在几个星期的瑜伽课程中,你就能得到第一个让你感到自豪的结果。
根据时间安排,选择5分钟到90分钟的课程。
通过全面的学习方法,让所有肌肉组都能工作。
在一个健康的身体里是一种健康的精神。这不是空话,而是一个事实。
使用预先编写的方桉或与老师一起进行视频练习。
不仅要锻炼身体,还要引导你的精神走向正确的方向。
提高灵活性、力量和耐用性,同时采用酷的Yovive方法。
在下面的截图中,您可以评估Yovive提供的练习。
只有一天,健康的道路才不会停止。帮助您进行各种Yovive练习。